Ninel Conde: con casi 50 años luce una silueta envidiable

*En sus comidas no consume lácteos, azúcar, harina y carbohidratos

| | 12 Jul 2022

Ninel Conde es una de las estrellas que siempre se ha destacado por mantener una perfecta figura, pero mantenerse así, no es sencillo, ya que se necesita mucha disciplina y constancia para presumir una cintura y un abdomen como el que la actriz presume.

Para lograr estar así, Ninel ha compartido su estricta dieta y en la cual no figuran alimentos cómo: los lácteos, azúcar, harina, carbohidratos.
La también cantante, consume todos los días proteína, fruta, verdura, legumbres, grasas buenas, además de beber mucha agua.

Ninel compartió que bebe un licuado desintoxicante todos los días y el cual contiene: linaza, miel, manzana verde y Chía.

Además de tener una alimentación saludable y equilibrada, realiza una rutina de ejercicios que le permite mantener la fortaleza muscular.

El bombón asesino, cómo se le conoce, realiza ejercicio con un entrenador personal. Dos días a la semana realiza todos los ejercicios que sean para brazos, bíceps, espalda. Otros dos días solo está dedicada para hacer todos los ejercicios para piernas, muslos, glúteos. Y un día a la semana hace cardio o pilates.

Pero esto no es todo, Ninel Conde es fiel a las cremas para reafirmar la piel, que también aplica en abdomen, brazos y piernas todos los días.

Si todo esto, va de la mano con los ensayos que tiene algunos días a la semana, se puede saber por qué, Ninel Conde es una de las mujeres con casi 50 años de lucir una silueta envidiable.